Beschrijving
Ben jij of ken jij een ruiter met rugklachten en benieuwd hoe je houding en beweging te paard hierop invloed heeft? Of wil jij gewoon beter bewegen in je rug? Dan is deze workshop op zaterdagmiddag 9 september 2023 in Zundert zeker wat voor jou!
Tijdens deze workshop gaan we werken aan:
• Bewustwording, zodat je voelt wat er in je wervelkolom gebeurd
• Balans, zodat je zonder moeite de bewegingen van je paard kunt volgen zonder daarbij teveel spanning op te bouwen
• Stabiliteit, zodat je een onafhankelijke en sterke core ontwikkelt
• Symmetrie, zodat je beide zijden van jezelf èn van je paard gelijk belast
• Coördinatie, zodat je met minder hulpen toch meer reactie krijgt van je paard
• Mobiliteit, zodat je rug soepel mee kunt bewegen en veren in alle gangen
Deze positieve veranderingen zijn onderdeel van veranderingen in het zenuwstelsel van de ruiter als gevolg van het rijden met behulp van de Franklin Methode. Dit zorgt voor nieuwe bewegingspatronen die de ruiter helpen om meer stabiliteit ontwikkelen en bewegingen makkelijker te volgen; een onafhankelijke zit.
Maak tijdens deze workshop kennis met de unieke benadering op ruitergevoel van de Franklin Methode® gericht op je wervelkolom.
Als ruiter is coördinatie een belangrijke schakel in de communicatie met je paard. Coördinatie wordt voor een groot deel bepaald door de mate waarin je zenuwstelsel bewegingen kan produceren een zich aan kan passen aan veranderingen in de bewegingen van het paard. Meer informatie voor je zenuwstelsel zorgt voor een betere navigatie in je hersenen.
Deze cursus wordt gegeven bij De Ruiterschool in Zundert. Je wordt gastvrij ontvangen en wat te drinken en tussendoortjes zijn bij de prijs inbegrepen. De workshop duurt van 13.30-17.00u.
Tijdens deze middag gaan we aan de gang met de Franklin Methode gericht op je rug en core. We besteden speciale aandacht aan de verschillende onderdelen die de Franklin Methode zo succesvol maken:
Dynamic Neuro-Corgnitive Imagery™ en Anatomical Embodied Function. Je leert over de anatomie en biomechanica van de wervelkolom en core en hoe je deze optimaal inzet op het paard. Dit alles in de klassieke Franklin Methode Stijl van belichamen en toepassen.
Natuurlijk maak je ook kennis met de Franklin ballen. Je leert op de grond verschillende oefeningen met en zonder ballen om nog sneller resultaten te boeken op je paard.
Op Joker the Horse Simulator kun je vervolgens aan je eigen ruggebruik werken met behulp van de Franklin ballen en banden. Er is voldoende ruimte en aandacht voor individuele inbreng en vragen. Bovendien leer je ook over verschillend gebruik van de ballen door de lessen van de andere ruiters te volgen. Voor iedere ruiter is de ervaring met de Franklin ballen anders, waardoor je ook door het kijken en te luisteren naar de andere lessen nieuwe inzichten krijgt.
Deelname aan deze middag-workshop kost slechts 150 Euro! Inbegrepen zijn: BTW en drankjes en snacks gedurende de middag. Daarnaast ontvang je ook toegang tot een replay van de Franklin Method Webinar Gezonde Rug.
Er is slechts beperkt plaats om iedereen voldoende aandacht te kunnen geven. Wees er dus snel bij!
