Link naar de webinar
Welkom, en leuk dat je mee doet met de webinar Franklin Method Equestrian® Bekkenbodem training. Op dinsdag 25 mei is deze workshop live te volgen via Zoom.
Tijdens deze Live Stream workshop van c.a. 1,5 uur gaan we aan de gang met de je bekkenbodemspieren en fascia. Het bekken speelt een centrale rol in je rijden. Alles begint namelijk bij je bekken; je hele houding is afhankelijk van de positie van deze botten.
Hoe gaat het bekken om met al die bewegingen van je paard? Hoe zorg je ervoor dat je effectief krachten en klappen kunt absorberen. Hoe verbeter je de dynamiek in je rijden zodat je soepel en makkelijk mee zit met je paard?
Tijdens deze interactieve webinar via Zoom gaan we met deze vraagstukken aan de gang. Je maakt kennis met de Franklin Methode benadering van dit lichaamsdeel en we doen samen oefeningen om de subtiele bewegingen in het bekken te ontdekken en ervaren.
Je krijgt uitleg over de praktische anatomie en biomechanica van je bekken, bekkenbodemspieren en fascia en hoe je deze kennis toepast in de praktijk. Natuurlijk ga je dit als onderdeel van de Franklin Methode tijdens deze webinar ook allemaal ervaren, met behulp van oefeningen en embodiments.
Daarnaast doen we ook verschillende oefeningen vanuit je huiskamer om direct verschil te ervaren in bewegelijkheid en stabiliteit. Kwaliteiten die je ook graag op je paard ten volle zou willen benutten.
Het is daarom makkelijk om in ieder geval voldoende ruimte te hebben om op (een matje op) de grond te liggen en ook een harde stoel of kruk bij de hand te hebben. Daarnaast kun je gebruik maken van de oranje Franklin ballen, een Franklin band een blauwe Franklin Minirol (of een opgerold paar sokken en een grote handdoek).
De replay blijft 1 week voor je beschikbaar op deze site.
Hoe nu verder?
Wil je meer weten over de Franklin Methode voor Ruiters en diep ingaan op de anatomie en biomechanica van het ruiterlijf tijdens het paardrijden, dan is een live workshop Rijden met Franklin ballen vast iets voor jou. De eerstvolgende datum waarop deze cursus wordt gegeven is 27 juni 2021 in Moerstraten. Kijk voor andere cursussen en data in onze agenda.
Natuurlijk hebben we de komende weken ook nog meer webinars over verschillende onderwerpen binnen de Franklin Methode. Daarnaast bieden we op regelmatige basis ook Live-workshops over de Franklin Methode en kun je individuele lessen volgen op diverse trainingsdagen op JOKER the Horse Simulator. Je kunt je gemakkelijk inschrijven en opgeven via deze link.