Introductie Fascia en spierketens

Fascia en spierketens spelen een belangrijke rol bij de motorische voorkeur. Deze systemen ontwikkelen zich namelijk samen met de voorkeur en de fascia, oftewel het bindweefsel, vormt de fysieke uiting van de voorkeur.

In de replay van de webinar van 23 februari 2021 hieronder maak je kennis met de Franklin Method Fascia in de rug en bekken. Je krijgt uitleg over de praktische anatomie en biomechanica van je bindweefsel en hoe je deze kennis toepast in de praktijk. Natuurlijk ga je dit als onderdeel van de Franklin Methode tijdens deze webinar ook allemaal ervaren, met behulp van oefeningen en embodiments.

Daarnaast doen we ook verschillende oefeningen vanuit je huiskamer om direct verschil te ervaren in bewegelijkheid en stabiliteit. Kwaliteiten die je ook graag op je paard ten volle zou willen benutten.

Het is daarom makkelijk om in ieder geval voldoende ruimte te hebben om op (een matje op) de grond te liggen en ook een harde stoel of kruk bij de hand te hebben. Daarnaast kun je gebruik maken van de oranje Franklin ballen, een Franklin band een blauwe Franklin Minirol (of een opgerold paar sokken en een grote handdoek).

Hieronder vind je een video van de Franklin Method Fascia workshop van 13 september 2020. Tijdens deze presentatie leg ik je de basis van het fascia systeem uit. Wees gerust; het is niet alleen maar luisteren. Tijdens de presentatie komen regelmatig oefeningen voorbij waarmee je de verschillende aspecten van je fascia kunt voelen en ervaren.

Tijdens de workshopdagen op 4 en 5 juni gaan we verder in op de fascia en hoe je deze kunt beïnvloeden voor de verschillende voorkeuren.

De Ruiterschool © , About, contact, Privacy Policy, Algemene voorwaarden, Vacatures